Afvallen, aankomen, bewegen, kracht winnen, je core versterken, sport specifiek trainen, of simpelweg gewoon lekker je energie kwijt raken. Een simpele greep uit een paar redenen die er kunnen zijn om te sporten.

Het klinkt altijd zo simpel.. Trainen.. Maar hoe doe je dit? Hoe pak je dit aan? En hoe doe je dit als je enige tijd uit de running bent geweest door een operatie en/of blessure?

Daar kunnen wij bij Bredero Personal Training je mee helpen!
Bij ons krijg je gegarandeerd die persoonlijke aandacht om het beste uit jezelf te halen. Ongeacht je doel, je leeftijd of je verleden. Wij kijken naar jou! En we richten ons op hetgeen je wel kunt,en niet op wat je niet (meer) kunt.
​
DE Personal Trainer van Breda en omgeving, die kijkt naar jou!

Eén op één begeleiding

• uitgebreide intake vooraf
• persoonlijke begeleiding, gericht op jouw mogelijkheden
• tussentijdse evaluaties
• deskundige begeleiding

Meer informatie

Duo begeleiding

• samen trainen met je partner, een vriend(in) of een familielid
• samen trainen, maar toch aandacht voor jouw persoonlijke trainingswens en mogelijkheden
• tussentijdse evaluaties
• deskundige begeleiding

Meer informatie

Fitbuddies
Een speciaal leefstijl programma van 3 maanden, waarbij jij met 1, 2 of 3 personen uit je directe omgeving aan de slag gaat om te werken aan een gezonde leefstijl. Dit programma biedt ondersteuning door een diëtist, 1 keer per week een groepstraining en 1 keer per week een zelfstandige training in de oefenruimte van Fysiotherapie Bredero.
Meer informatie