BREDERO PERSONAL TRAINING
  • Home
  • Introductie
    • Onze Trainers
  • Voor wie
    • Werkwijze
  • Diensten
  • Tarieven
  • Blog
  • Fysiotherapie
  • Contact
  • Home
  • Introductie
    • Onze Trainers
  • Voor wie
    • Werkwijze
  • Diensten
  • Tarieven
  • Blog
  • Fysiotherapie
  • Contact

Trainingen voor gemiddelde sporters


Density training:
- 3 oefeningen kracht
- 3 oefeningen cardio
- Alle oefeningen 10 herhalingen en blijven uitvoeren tot
   de tijd is afgelopen
- Tijden per ronden afstemmen op je eigen niveau

LET OP: Deze training kan erg zwaar zijn; word je misselijk of krijg je ergens klachten, stop dan gelijk!

Terug
Foto
Bredero Personal Training is een product van Fysiotherapie Bredero